Стретч-коучинг для жевушек и женщин
Стретч-коучинг для жевушек и женщин
Возрастные ограничения : 16+
Стоимость: 500 руб.

Мастер-класс по Стретч-Коучингу — это новый шаг в Ваше здоровье!

Приглашаем девушек и женщин от 14 лет в группу стретч-коучинга по пятницам с 20:30 в студию гимнастики и фитнеса «Глория»!

❗Цель коуч-сессии со стретчингом: работа с глубинными причинами возникновения стресса. Накапливаясь, стресс разрушительно воздействует и на наш организм, и на наше психоэмоциональное состояние. Ослабить внутренне напряжение поможет растяжка – один из самых доступных способов расслабления. Негативные эмоции имеют свойство накапливаться в определенных частях тела. Обида «собирается» в горле, эмоциональный груз – в ключице, стресс и ревность в голенях.

✨Чтобы убирать эти зажимы — работают два специалиста — сертифицированный коуч и тренер трансформационных личностных программ и тренер по стретчингу, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.
Коуч определяет «проблемные зоны зажимов», а тренер по стретчингу дает ряд практик на освобождение замкнутых зон через растяжку. И, таким образом, достигается нужный эффект освобождления от депрессивно-стрессового состояния, закрепляемого медитацией.

💸Стоимость участия в сессии стретч-коучинга — 500 рублей.
Длительность класса — 1,5 часа.

✅Адрес проведения: Льва Яшина, 6 (3 этаж, пространство «Собственный путь»).
☎Телефон для регистрации: 8 800 550 4 777, 8 995 13 18 995

Мы выбираем Счастье! А Вы?
Ждем Вас, с Любовью…